Desarrollan un nuevo sistema de rehabilitación de daño cerebral

El Instituto de Biomecánica de Valencia (IBV), junto con el Hospital Universitari La Fe, participa en el proyecto europeo Walkx, un programa destinado a desarrollar un sistema de rehabilitación que mejore la calidad de vida de las personas que han sufrido daño cerebral sobrevenido.
El objetivo del proyecto es crear un novedoso equipo de rehabilitación que pueda ser programado para que el enfermo continúe el proceso de rehabilitación en casa. De esta forma se pretende aumentar la libertad de movimiento y la autonomía personal del paciente.
La función de IBM ha consistido en definir las especificaciones del diseño y realizar las pruebas preclínicas para valorar el prototipo. Este trabajo se ha realizado en colaboración con el Servicio de Medicina Física y Rehabilitación del hospital La Fe de Valencia.
El accidente cerebrovascular o ictus es la causa más común de discapacidad grave entre la población adulta europea. Según IBV, en torno al 75% de las personas que lo sufren sobreviven pero casi la mitad pierden la capacidad de llevar una vida independiente. El desarrollo de este tipo de tecnología permite continuar el tratamiento de rehabilitación en la propia casa, lo que reporta a los enfermos mayor normalidad y mejor calidad de vida.
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Consejos para cuidar la higiene bucal

Tener una correcta higiene dental es fundamental a la hora de evitar ciertas enfermedades y tener un buen estado de salud. Cuando se trata de limpieza bucal la calidad es siempre más importante que la cantidad. Conocer la forma correcta de limpiar nuestra boca nos ayudará a tenerla siempre en perfecto estado.
Los especialistas recomiendan no realizar más de dos o tres limpiezas diarias, porque un cepillado excesivo puede disminuir el esmalte de la dentadura. Para que la limpieza sea más eficaz lo mejor es utilizar un cepillo con un cabezal pequeño y redondeado que llegue a todos los rincones de la boca.
Uno de los aspectos en los que coinciden todos los odontólogos es en la necesidad de utilizar hilo dental al menos una vez al día. El hilo es fundamental para la limpieza de las juntas de los dientes, donde el cepillo no puede llegar. En los casos en los que existe algún espacio entre los dientes lo más recomendable es usar un cepillo interproximal porque permite limpiar con profundidad las caras laterales de los dientes.
Lo normal es cepillar los dientes después de cada comida, dejando un reposo de entre 10 y 20 minutos para evitar los restos de algunos alimentos, como el azúcar, que puedan dañar el esmalte. La limpieza más importante es la que se realiza por la noche porque es cuando hay menos producción de saliva, por lo que es más frecuente que se forme placa bacteriana.
La limpieza de la lengua es uno de los puntos fundamentales a la hora de tener una boca limpia. Hoy en día existen cepillos de dientes que incorporan limpiadores linguales en el reverso de las cerdas. También puede aprovecharse el propio cepillo, pero no es la opción más recomendable porque las cerdas no están pensadas para esa función.
Al contrario de lo que puede pensarse, la pasta de diente no es un aspecto de gran importancia para la higiene bucal. Aparte del flúor, el resto de componentes están más orientados a dejar una sensación de limpieza y bienestar que a contribuir decisivamente a la limpieza.

Consejos de alimentación para la Navidad

El Colegio Oficial de Dietistas y Nutricionistas de la Comunitat Valenciana (CODiNuCoVa) ha presentado las ’12 Campanadas Saludables’, una serie de consejos para evitar que los excesos navideños tengan repercusiones negativas en la salud. Entre las principales recomendaciones destacan reducir las ingestas antes y después de las comidas navideñas y realizar actividad física.
Los expertos han animado a utilizar técnicas tradicionales como el vapor o la plancha, servir raciones normales y consumir alcohol con moderación. En cuanto a los entrantes han aconsejado que sean ligeros a base de verduras, sopas y hortalizas sin exceso de grasa. Otro de los consejos es no acostarse sin cenar y retirar toda la comida de la mesa nada más terminar de comer.
En cuanto a los turrones y dulces navideños bajos en calorías, dietistas y nutricionistas han señalado la necesidad de prestar atención al etiquetado de estos productos porque en muchas ocasiones pueden contener la misma cantidad de grasas y calorías que los normales.
Desde CODiNuCoVa han querido hacer hincapié en la poca eficacia de las conocidas ‘dietas milagro’ y han recomendado acudir a profesionales para regular el peso con garantías de calidad y prestando atención a la salud.

Una operación pionera en España para controlar la obesidad y la diabetes

El Hospital Bellvitge de L’Hospitalet de Llobregat ha practicado por primera vez en España la técnica del bypass endoscópico endoluminal. Se trata de una operación quirúrgica dirigida a pacientes diabéticos  con obesidad moderada que reduce y mejora los niveles de azúcar en la sangre. 
El bypass consiste en la colocación de un dispositivo a manera de revestimiento interior en el intestino que evita la absorción de alimentos. De esta forma, al cabo de un año los pacientes reducen su peso un 20% y mejoran los niveles de glucemia y hemoglobina. Tras cumplir el año el aparato se retira por vía endoscópica, si el paciente ha adoptado un estilo de vida sano y está metabólicamente estable no es necesario hacer nada más.
Según el cirujano Jordi Puyol, es una técnica mínimamente invasiva y con resultados inmediatos que permite a los enfermos llevar un control de la diabetes, redirigir la evolución de la enfermedad y perder peso. Los primeros pacientes que se han sometido a esta operación han conseguido regular su peso y reducir a más de la mitad las dosis diarias de insulina.
El procedimiento está indicado, sobre todo, para los pacientes con obesidad que también sean diabéticos. Principalmente para aquellos con obesidad moderada o diabetes de tipo 2 de difícil control glucémico. Así se evitan complicaciones en los pacientes como problemas de vista, de riñón, cardiovasculares o riesgo de infarto de miocardio.

Disponible el último número de la revista Formación Universitaria Digital

Ya se encuentra disponible el número de diciembre de la revista Formación Universitaria Digital titulada ‘Hay una nueva versión de ti mismo’.
Este mes podrás conocer algunas de las claves que te ayudarán a convertirte en un profesional cualificado. Contar con un título que acredite tu nivel de inglés o apostar por la formación en habilidades informáticas son aspectos muy valorados en el mercado laboral actual. Además, apostar por el emprendimiento puede ser la mejor opción para desarrollar una carrera profesional de éxito si sabes cómo hacerlo.
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El valor de la comunicación en el entorno laboral

La comunicación es un elemento fundamental dentro de las relaciones humanas. Conocer sus elementos y diferentes tipologías, así como el papel que desempeña en el entorno laboral, puede ayudarnos a mejorar nuestra forma de relacionarnos con el mundo.
Dentro del entorno laboral el trabajador necesita comunicarse para dar respuesta a sus inquietudes, lo que hace imprescindible establecer un buen sistema de comunicación. Los canales de información se han ido mejorando en los últimos años en el ámbito laboral favoreciendo la satisfacción de los empleados. Una buena comunicación hace que los trabajadores se sientan partícipes de las decisiones que se toman dentro de la empresa.
Pueden distinguirse varios tipos de comunicación laboral: la comunicación interna, la comunicación corporativa o la comunicación ambiental. En la actualidad, una mala estrategia de comunicación puede acarrear numerosos problemas a las empresas.
Si desea conocer más sobre la comunicación y su relevancia dentro del ámbito laboral puede consultar de forma totalmente gratuita la Guía Práctica que Formación Universitaria pone a su disposición. Pincha aquí.