Demandan profesionales sanitarios en el extranjero

El sector de la sanidad y la salud cuenta con una amplia demanda de empleo en el extranjero. Países europeos como Alemania, Francia y Reino Unido son los que ofrecen mayor número de oportunidades.
La movilidad laboral se ha convertido en una opción real que puede brindar grandes oportunidades a nivel profesional. El sistema sanitario español es uno de los más prestigiosos a nivel internacional por lo que la demanda de trabajadores procedentes de nuestro país es una garantía de profesionalidad para los países receptores.
Lo fundamental para poder trabajar fuera de España es contar con una formación debidamente acreditada y, además, la experiencia laboral no es siempre un requisito imprescindible.
Muchas de las ofertas de empleo internacional solicitan trabajadores que hayan cursado Formación Profesional, por lo que estas enseñanzas pueden ser las más útiles de cara al futuro. La FP ofrece una formación teórica y práctica muy adaptada a las necesidades del mercado exterior.
Apostar por la formación es la opción más acertada para conseguir una oportunidad laboral, tanto fuera como dentro de nuestras fronteras.
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El estrés afecta a la salud mental

El estrés es uno de los principales males de la sociedad actual y puede influir en el desarrollo de otras enfermedades. Investigadores de la Universidad de California (Estados Unidos) han publicado un estudio que demuestra los efectos negativos que el estrés diario puede tener en la salud mental.
Según el estudio, el estrés provocado por las situaciones más cotidianas posee un efecto acumulativo que con los años puede transformarse en angustia psicológica y ansiedad. Lo más recomendable es trabajar por mantener el equilibrio emocional para evitar problemas en el futuro.
Prevenir los problemas de salud mental es tan importante como realizar una dieta equilibrada o practicar ejercicio. El control de la respiración es muy útil para superar situaciones tensas y las técnicas de relajación como el yoga también pueden ser de gran ayuda.
Muchas personas consiguen combatir el estrés con elementos como la música, la aromaterapia, la risa, las infusiones de té negro, los masajes o el simple hecho de dar un paseo. Cualquier técnica es buena para ayudar a reducir la ansiedad porque, de esta forma, se previene la aparición de enfermedades más graves.

La dieta mediterránea reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares

La dieta mediterránea, combinada con aceite de oliva virgen extra o frutos secos, reduce en un 30% el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Así lo ha determinado el ensayo clínico “Predimed”, realizado en las Islas Baleares. 
El conceller de Salud, Familia y Bienestar Social de Baleares, Martí Sansaloni, ha definido el ensayo como uno de los principales estudios de investigación de nutrición de todo el mundo. Además, ha señalado su importancia para elaborar las estrategias de actuación de Atención Primaria en  la prevención de enfermedades cardiovasculares.Predimed es el mayor estudio clínico elaborado en España y ha permitido investigar a largo plazo el efecto de la dieta mediterránea en personas  con alto riesgo cardiovascular de entre 55 y 80 años. La investigación ha tenido una duración de diez años y ha contado con la participación de 7.500 pacientes de varios países, 652 de las Islas Baleares.

Disponible el número de abril de la revista Formación Universitaria Digital

Ya puede descargar de forma totalmente gratuita el número de abril de la revista Formación Universitaria Digital, en esta ocasión titulada “Los caminos del empleo”.
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